برنج قهوه ای گلستان مقدار 900 گرم

برنج قهوه‌ای گلستان یک لایه اضافه‌تر از برنج سفید دارد و این لایه نازک، سرشار از فیبر و ویتامین است. اگر می‌خواهید رژیم غذایی خود را سالم‌تر کنید، برنج قهوه‌ای را در برنامه غذایی خود بگنجانید. برنج قهوه‌ای منبعی غنی از  ویتامین آ، ویتامین ب3، ویتامین ب1، ویتامین ب6، منگنز، فسفر، آهن و اسید فولیک است. البته ناگفته نماند زمانی که برنج قهوه‌ای برای پخته شدن نیاز دارد، از برنج سفید بیشتر است؛ اما قطعا ارزشش را دارد که هفته‌ای یک یا دوبار در غذای شما باشد.