کنسرو ماهی تون با لوبیا چیتی طبیعت- 180 گرم

تن ماهی یکی از بهترین و مقوی ترین غذای حاضری است که محبوبیت زیادی بین مردم به ویژه ورزشکاران دارد. ماده اصلی تشکیل دهنده کنسرو های تن ماهی ماهی تن است. این ماهی همانند دیگر غذا های دریایی خواص بسیاری دارد. ماهی یکی از غنی‌ترین مواد غذایی با ارزش غذایی بالا محسوب کرد، چرا که دارای کالری بالا و نیز حاوی پروتئین با کیفیت بالا است. عامل مهم تر میزان چربی و کلسترول پایین آن به نسبت پروتئین‌های موجود در آن است. وجود اسید چرب امگا-3 یکی دیگر از ویژگی‌های مهم این نوع فرآورده است. امگا 3 جز دسته چربی‌هایی است که توسط بدن تولید نمی‌شود اما بسیار برای بدن مفید است. ماهی منبع عالی امگا 3 است و بنابراین خطر بیماری‌های قلبی را پایین می آورد. همچنین سطح کلسترول بد را کاهش می دهد و سطح کلسترول خوب را بالا می‌برد. افراد مبتلا به دیابت حتی بیش‌تر از دیگران می‌توانند از فواید مصرف ماهی بهره‌ گیرند.